تطبيق لتنزيل فيديوهات الفيسبوك و الانستاغرام والريلز بسهولة

 

كيفية العناية بالبشرة بعد الولادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً وسهلاً بكم متابعي موقعنا الكرام

كما عودناكم أن نقترح عليكم موضوعات مفيدة تساعدك في العناية بجمالكِ والحفاظ على بشرة شابة وحيوية

واليوم نحن نتحدث بشكل خاص عن مرحلة ما بعد الولادة كثير من النساء تعاني من بشرة شاحبة ومتعبة بعد فترة الحمل والولادة نتيجة التقلبات الهرمونية لكن لا تقلقي لأن هذه المشاكل تزول بعد الولادة بمجرد عناية بسيطة اتبعي برنامج العناية الذي سوف ننصحكِ به وسوف تحصلين على بشرة حيوية ومشرقة

عزيزتي هل أصبحت بشرتك شاحبة أو ظهرت لكِ حبوب بعد الولادة؟

إليك إذاً هذا المقال سوف نقترح عليك الأمور التي يجب أن تتبعيها لتصبح بشرتك أكثر جمالاً وإشراقاً

أولاً ما هي المشاكل التي تتعرض لها البشرة بعد الولادة؟

-بشرة شاحبة اللون

-حب الشباب

-الكلف

- جفاف الجلد

ثانياً ماهي أسباب تغيير بشرتك بعد الولادة؟

-من أهم الأسباب وأكثرها تأثير هي التغيرات الهرمونية الحاصلة في الحمل والولادة

-تغيرات غددية

-التغيرات الهيكلية في الجسم

-قلة النوم

-وكذلك أيضاً الحالة النفسية لها تأثيرها في التغييرات الحاصلة في البشرة

 

حسناً الآن سنقدم لكِ برنامج يومي للعناية ببشرتك:

✔التنظيف المستمر غسل الوجه مرتين بغسول مناسب

✔استخدام سيروم فيتامين c  بعد غسل الوجه

✔استخدام مرطب مناسب للبشرة

✔البقاء بعيداً عن أشعة الشمس او استخدام الواقي الشمسي

✔ شرب مياه بكثرة

✔تناول فواكه وخضروات

✔حاولي التخفيف من إستخدام المكياج

✔احصلي على قسط كافي من النوم

✔في حال وجود حبوب عليكِ فقط تعقيمها دون لمسها

✔ممارسة التمارين الرياضية

 

أمور عليكِ تجنبها لأنها مضرة بالبشرة:

❌التدخين

❌المياه الساخنة جداً تضر البشرة

❌استخدام أدوات مكياج الغير أمر خاطئ

❌التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام الواقي الشمسي

❌تخفيف مشروبات الصودا والشوكولا

❌تفجير البثور

❌التوتر

بناءً على ذلك اخترنا لكِ وصفات مهمة تعيد لكِ نضارة البشرة بعد الولادة:

◀️وصفة جل الصبار :

من المعروف أن جل الصبار له فوائد مهمة لجميع أنواع البشرة حيث أن بمجرد أن تقومي بقسم الصبارة واخرجي الجل من داخلها وضعيه مباشرة طازج على بشرتك واتركيه 15 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر

كرري هذه الوصفة واحصلي على بشرة نضرة بمكونات طبيعية وبسهولة

◀️وصفة النشا وماء الورد:

المكونات:

-ملعقتين من النشا

-ملعقة ماء الورد

طريقة التحضير:

ضعي المكونات واخلطيهم جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي وضعيها على بشرتك 10 دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع واحصلي على بشرة نضرة ومشرقة

 

تحتاج جميع أنواع البشرة إلى العناية لكن بمجرد الإهتمام حتى ولو كان بسيط سيحدث لكِ الفرق في بشرتك عزيزتي اتبعي هذه الوصفات والإرشادات وتمتعي ببشرة صافية وخالية من الشوائب انتظرونا في كل ماهو جديد في عالم جمالكِ دمتم بخير

 

تعديل المقال