تطبيق لتنزيل فيديوهات الفيسبوك و الانستاغرام والريلز بسهولة

مايجب فعله ان تعرضت للخيانة

 ان كنت قد تعرضت للخيانة فقد تتسائل لماذا يقدم الطرف الاخر على نقض علاقتكما على الرغم من انك شخص وفي ومخلص للطرف الاخر ! وهذا السؤال يطرحه العديد من الاشخاص للاسف وذلك لان الخيانة من أكثر المشكلات- التي تصيب العلاقات الاجتماعية- تفشياً في المجتمع  ، والتي يصعب في بعض الاحيان تجاوزها  ان استمرت تلك العلاقات. وهذا امر مؤسف لان بعض الاشخاص يؤدي تعرضهم لشكل من اشكال الخيانة الى نتائج أكثر صعوبة من فترة الانفصال العاطفي وهي النظر لانفسهم بنظرة سلبية مما يجعلهم يعانون من تراجع الثقة بالنفس

لماذا نتعرض للخيانة

 

يبحث الشخص الاخر عن علاقات جانبية لعدة اسباب

الملل

والذي ياتي غالبا من الروتين الممل لذي يجعل العلاقة ساكنة الوتيرة لا يحدث فيها اي تطورات او احداث مثيرة للاهتمام . تحصل الخيانة حين يجد الطرف الثاني المرح والمتعة والمغامرة مع شخص اخر خارج تلك العلاقة

العاطفة

قد يكون شريكك شخص عاطفي يتوق الى سماع التعبيرات بالحب والامتنان والتشجيع دائما ويفقتقر الى ذلك في علاقتكما ، في حين تمكن من ايجاد الامان والاحتواء مع شخص اخر ، هذا الامر يسرقه من واجبه بالالتزام بعلاقة جافة وباردة لا تشبع له رغباته العاطفية

الادمان

هذه المرة ليست المشكلة في العلاقة بل في الطرف الخائن نفسه ، اذا كان شريكك من النوع من الاشخاص الذين يدمنون عادة على العلاقات العابرة فهو يحب خوض تجارب عاطفية وعلاقات جديدة  الى جانب ارتباطه بك ، ولن يستطيع الالتزام امام نفسه او امامك بعلاقة واحدة تربطه لوقت طويل

كيف اتعامل مع الخيانة

 

من المؤسف انه في المشاكل الاجتماعية على وجه التحديد ، يصعب تعميم حل واحد لكل الناس ، لان الناس تختلف بنمط حياتها ، او بشخصيتها وطباعها ، او بظروفها . ولكن هذه القائمة الاتية تتضمن الاشياء التي من الضروري جدا الالتزام بها في هذا النوع من الحالات:

·         لا يجب اتخاذ اي قرار يخص مصير تلك العلاقة في مرحلة اضطراب مشاعر وبالاخص بعد الاكتشاف بلامر

·         لا ترد الخيانة بالخيانة ؛ هذا يلحق الضرر بنفسك لاحقا، ولن يزيد الامر الا سوءاً وتعقيداً

·         ضروري الخضوع لفترة تشافي من هذه العلاقة كي تصبح مؤهلا ان تتخذ قرارا صحيحا في استمرار العلاقة او انهائها

·         تحصين النفس من الافكار السلبية التي تأتي عادة بعد التعرض للخيانة والتي تمس ثقتك بنفسك، فعندما تكتشف ان شريكك يخونك ،لا يعني ابدا ان هناك نقصاً بك ، بل ربما يكون نقصا به اوبالعلاقة ذاتها كما ذكرنا سابقا

·         الاهتمام بالنفس والانصراف لها والانشغال بكل شيء يجعلها افضل

·         محاولة استمرار حياتك الطبيعية واداء أعمالك الاعتيادية متجاهلا التفكير الزائد في الامر، لا تجعل  الموضوع هو الجزء الاكبر من حياتك وتفكيرك

·         لا تصارح شريكك بانك على علم بالامران كنت تنوي الحفاظ على علاقتكما والاستمرار فيها ، حاول ان تكتشف السبب الذي دفعه لذلك ومحاولة تعويض النقص في العلاقة

·         اما اذا كان الزوج من النوع المدمن على العلاقات الجانبية ، فالحل الافضل هو الانفصال عنه ،فمثل هذا النوع من الاشخاص غير قابل للتغير وذلك لانه غير قادر اساساً على مقاومة اللذات الخارجية والاستسلام لعلاقتكما فقط

·         اما ان كنت صارحت الطرف الاخر بمعرفتك بالأمر واعتذر منك وطلب ان تسامحه ، فيجب التاكد جيدا من انك تستطيع التخلص من الشك وتناسي ما قد مر سابقاً، واعادة بناء ثقتك به من جديد والا لن تكون قادرا على الاستمرار معه في علاقة صحية جيدة ، بل ستصبح علاقتكما علاقة غير مبينة على الثقةو مليئة بالشكوك والمراقبة ، وهذا النوع من العلاقات يؤدي بالطرفين الى التعاسة وبذل الجهد

 

تعديل المقال