أخر الاخبار

كيف أعتني ببشرتي في سن الثلاثين ؟!

 

كيف أعتني ببشرتي في سن الثلاثين ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً وسهلاً بكم بموقعنا المتميز كما عودناكم على تقديم كل ماهو مفيد وجديد في كل المجالات اليوم في مقالنا هذا سوف يتخصص في العناية بالبشرة وبخاصة في سن الثلاثين كثير من النساء لديها هاجس التقدم في العمر والتجاعيد لذلك نحن سوف نقدم لكِ عزيزتي خطوات للعناية بالبشرة وحمايتها من الشيخوخة والحفاظ على شبابها ورونقها

عزيزتي هل ترغبي في بشرة شابة ومشرقة وخالية من علامات التقدم في السن؟

إذا هذا المقال لكِ ، سوف نتحدث في البداية عن سن الثلاثين عند المرأة كثير من النساء عندما تبلغ سن الثلاثين تقلق من التقدم في العمر وخاصة من التجاعيد على الوجه لكن في الحقيقة هو سن النضج صحيح ان في هذا السن يحصل تغيرات في هرمونات النساء  لكن لا داعي للقلق إذا كنت في السنوات السابقة معتنية ببشرتك ومحافظة على روتين منتظم من ترطيب ومغذيات وطعام صحي هذا كله يمنع من ظهور علامات تقدم العمر لذلك عليكِ أيضاً اتباع هذا البرنامج الذي سوف نقترحه عليكِ

ما هو برنامج العناية بالبشرة في سن الثلاثين ؟

في الصباح :

قومي بغسل وجهك بغسول خاص بنوع بشرتك ثم ضعي سيروم فيتامين c اوفيتامين A لأنه يعطي ترطيب عميق جداً للبشرة

حاولي أن تخففي من استخدام مستحضرات التجميل لأنه فيه مواد

مضرة بالبشرة



في المساء:

اغسلي وجهك حتى تزيلي كافة الشوائب والزيوت عنها أيضا وثم ضعي مرطب مناسب لنوع بشرتك ولا تنسي ترطيب اليدين والقدمين

أمور مهمة عليكِ أن تقومي بها في يومك:

◀️شرب المياه بكثرة

◀️الترطيب اليومي

◀️الإهتمام جداً بمنطقة العينين لأنها أو منطقة في الوحه يظهر عليها التجاعيد

◀️غيري نمط حياتك اهتمي بالطعام الصحيرمن فواكه وخضروات

◀️التنظيف صباحاً ومساءً

◀️والتخفيف من مستحضرات التجميل

 

وصفات طبيعية للحماية من التجاعيد:

قناع ماء الورد:

المكونات:

ملعقتين من ماء الورد

ملعقة من الليمون

طريقة التحضير:

ضعي ملعقتين من ماء الورد وملعقة من الليمون اخلطيهم جيداً وقومي بوضعه على بشرتك باستخدام القطن لا تغسلي وجهك حتى يجف الخليط عنه كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع واحصلي على نتاىج مبهرة وحماية من التجاعيد

 

قناع العسل:

من المعروف العسل وفواىده الكبيرة للبشرة حيث أنه أيضاً يحمي من التجاعيد

المكونات:

ملعقتين من العسل وملعقة من اي مرطب تستخدميه

طريقة التحضير:

اخلطيهم جيداً ثم ضعي هذا المزيج على وجهك ودلكيه لمدة خمس دقائق واتركيه 15دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه وضعي مرطب او سيروم فيتامين c كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع واحصلي على بشرة خالية من التجاعيد

 

نأمل نكون قد أفدناكِ في مقالنا هذا انتظرونا في كل جديد بعالم جمالكِ

 

 

تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-